Spreading Happiness and Glitter on your Face

Do you want to play?

That’s the first thing I look for when I meet someone for the first time. My inner child shows up first. By showing joy and humor, I ask the person: Are you able to play too?

For me, playing means experiencing and sharing humor and joy. It’s also my way of communicating with the universe, from a place of delight and happiness.

My experience shows that my energy is contagious for those who can play too. And others? I leave them with just a little better feeling, whether they want it or not! The child in my heart is essential and helps create the right connections.

Of course, there’s a flip side: some more anxious or skeptical people may interpret this as not being serious. That’s when I immediately see if someone is worthy of my energy, someone who understands what’s happening and wants to play just as much.

There have also been moments when playfulness took a backseat. So much so that I couldn’t even remember what I enjoyed doing or when I last had fun. Being a mother, working hard, running my own business, clearing generational trauma, doing household chores, not sleeping… you know the deal. I had completely lost it.

At first, I felt sadness realizing I had lost sight of my playful side. But soon, I realized I had the opportunity to rediscover it. I grabbed a notepad and a pen, and after a few hesitations, I wrote a huge list of everything I loved and wanted to do.

Then I started scheduling it and consciously enjoyed the fact that I could once again truly enjoy life.

Shortly after, while staying true to my personal “self-date day,” the idea came to me to show this part of myself in every encounter with others. A kind word, a comment about something I notice, a joke, or just something fun when it naturally comes up. I don’t actively search for it, it just happens.

All the interactions that followed were so uplifting and real: mini-connections, mini-sparkles, little boosts of energy, and then moving on. It sometimes feels almost magical. You can create joy so freely and effortlessly. Why not! You always get more back than you give, just watch!

New Year's Intention 2026:

"I believe we don't need more people telling us how to heal. We need more people who simply embody peace, who carry enough to give and who radiate kindness effortlessly. My intention for this year: to see, be, and welcome more of these people in my life.

What are you hoping 2026 will show you?

And now it's your turn!

Here's a little guide for yourself:

Plan time for yourself

What is one moment this week that you schedule just for yourself? How do you want to spend it?

Listen to your inner child

What would your inner child like to do today? Do you dare to allow it?

Mini-joy moments

Name three small things that genuinely made you laugh or feel happy today.

Playful connection

In which interaction today did you feel a little spark of connection or joy? How did you contribute to it?

Universal communication

In what way can you use humor or joy today to “communicate” with the universe or the people around you?

Rediscovering pleasure

What is something you haven’t done in a long time that you enjoy? How can you bring it back this week?

Reflection

What did you feel in your heart while completing these prompts? What do you want to carry into the rest of your week?

Do you want to help send more joy, glitter, and mini-sparkles into the world?

Every contribution is welcome, big or small… and yes, if someone happens to want to donate 20,000 euros spontaneously, that’s also very welcome!

Spreading Happiness and Glitter on your Smoelwerk

Wil je spelen?

Dat is het eerste waar ik op zoek naar ben als ik iemand voor het eerst ontmoet. Mijn innerlijke kind laat zich als eerste zien. Door vrolijkheid en humor te tonen, vraag ik aan de desbetreffende persoon: Ben jij ook in staat om te spelen?

Voor mij betekent spelen: humor, vreugde ervaren en delen. Het is ook mijn manier om met het universum te communiceren, vanuit vreugde en blijdschap.

Mijn ervaring laat zien dat mijn energie aanstekelijk werkt bij degenen die ook in staat zijn om te spelen. Anderen laat ik achter met een net iets beter gevoel, of ze willen of niet! Het kind in mijn hart is belangrijk en zorgt voor de juiste connecties.

Natuurlijk is er ook een keerzijde: sommige meer angstige of sceptische mensen kunnen het interpreteren alsof je niet serieus bent. Daarin zie ik meteen of iemand mijn energie waardig is, iemand die begrijpt wat er gebeurt en net zo graag even wil spelen.

Er zijn ook momenten geweest waarop het speelse op de achtergrond raakte. Zo ver, dat ik niet eens meer wist wat ik leuk vond om te doen, of wanneer ik voor het laatst iets leuks had gedaan. Moeder zijn, hardwerken, eigen onderneming, het opruimen van generationeel trauma, huishouden, niet slapen… je kent het wel. Ik was het helemaal kwijt.

Eerst voelde ik verdriet bij het besef dat ik het speelse uit het oog had verloren. Maar al snel bedacht ik dat ik de mogelijkheid had om dit opnieuw te ontdekken. Het kladblok kwam op tafel, de pen in de hand, en na een paar haperingen had ik een enorme lijst opgeschreven van alles wat ik leuk vond en wilde doen.

Toen ben ik dat gaan inplannen en bewust gaan genieten van het opnieuw leren genieten.

Kort daarop, terwijl ik trouw bleef aan mijn persoonlijke “date-dag” met mezelf, kreeg ik het idee om bij elke ontmoeting met anderen dat deel van mezelf te laten zien. Een vriendelijk woord, een opmerking over iets wat me opvalt, een grapje, of gewoon iets leuks als het uitkomt. Nee, ik ga er niet actief naar op zoek, het gebeurt gewoon.

Alle interacties die daarop volgden waren zo leuk en echt: mini-verbindingen, mini-sparkles, even de energie verhogen en weer door. Het voelt soms bijna magisch. Zo gratis en voor niks kun je vrolijkheid teweegbrengen. Waarom niet! Je krijgt altijd meer terug dan je geeft, let maar op!

Nieuwjaarsintentie 2026:

“Ik geloof dat we niet meer mensen nodig hebben die ons vertellen hoe we moeten helen. We hebben meer mensen nodig die gewoon vrede belichamen, die genoeg dragen om te geven en die moeiteloos vriendelijkheid uitstralen. Mijn intentie voor dit jaar: meer van zulke mensen zien, zijn en verwelkomen in mijn leven.”

Wat hoop jij dat 2026 jou zal laten zien?

En nu ben jij aan de beurt!

Hier een kleine handleiding om zelf mee aan de slag te gaan.

Plan tijd voor jezelf

Wat is één moment deze week dat je alleen voor jezelf inplant? Hoe wil je dat invullen?

Luister naar je innerlijke kind

Wat zou je innerlijke kind vandaag willen doen? Durf je dat toe te staan?

Mini-vreugde-momentjes

Noem drie kleine dingen die je vandaag echt hebben laten lachen of blij gemaakt.

Speels contact

Bij welke interactie vandaag voelde je een sprankje verbinding of plezier? Wat deed je daaraan bijdragen?

Universele communicatie

Op welke manier kun je vandaag humor of vreugde inzetten om met het universum of de mensen om je heen te “praten”?

Herontdekken van plezier

Wat heb je al veel te lang niet gedaan dat je leuk vond? Hoe kun je dit deze week terugbrengen?

Reflectie

Wat voelde je in je hart terwijl je deze prompts invulde? Wat wil je meenemen in de rest van je week?

Wil jij meehelpen om meer vreugde, glitter en mini-sparkles de wereld in te sturen?

Elke bijdrage is welkom, groot of klein… en ja, als er toevallig iemand spontaan 20.000 euro wil doneren, mag dat natuurlijk ook!